Le FootMassage est une approche de réflexologie thérapeutique unique, combinant le travail manuel sur les zones réflexes des pieds et un accompagnement verbal personnalisé. Cette méthode, développée par la CDRDS, vise à :

• Libérer les tensions physiques et émotionnelles.
• Réduire le stress en agissant directement sur les stresseurs internes.
• Favoriser une relaxation profonde et durable.
• Offrir un enseignement pour prolonger le bien-être dans le quotidien.

Le FootMassage ne se limite pas à soulager les douleurs ou les blocages passagers : il s’agit d’un véritable processus permettant de reconnecter corps et esprit, tout en enseignant au client à devenir acteur de son mieux-être.

Cet atelier est ouvert à tous, sans prérequis. Il s’adresse :

• Aux parents souhaitant apprendre des outils doux pour accompagner leurs proches.
• Aux thérapeutes et professionnels de santé cherchant à enrichir leur pratique avec une approche innovante.
• Aux infirmiers et aides-soignants qui souhaitent intégrer des techniques favorisant la détente et l’apaisement.
• À toute personne curieuse ou motivée à découvrir des méthodes de bien-être pour elle-même ou pour les partager avec son entourage.

Que vous soyez novice ou expérimenté, le FootMassage offre une opportunité unique de vous approprier des outils de soin accessibles et puissants.

Le FootMassage s’inspire des principes fondamentaux de la réflexologie tout en étant enrichi par les recherches et pratiques modernes de la CDRDS. Cette méthode a été conçue pour répondre aux besoins actuels de gestion du stress et des émotions, en s’appuyant sur :

• Une compréhension approfondie des connexions entre zones réflexes des pieds et systèmes corporels.
• Une approche holistique alliant travail corporel et gestion émotionnelle.
  Le FootMassage est le résultat d’années d’expérience dans l’accompagnement du stress et des tensions, offrant une méthode fiable, complète et adaptable à tous.

Chaque séance est structurée pour garantir une expérience fluide et bénéfique :

• Étape 1 : Préparation (10 minutes)
  Une introduction avec des mouvements doux sur les pieds pour initier le relâchement.
• Étape 2 : Exploration et ciblage (30-45 minutes)
  Observation des zones réflexes des pieds pour identifier tensions et déséquilibres (tête, poitrine, ventre, bassin).
• Étape 3 : Travail en profondeur (45 minutes)
  Application de techniques spécifiques (pressions, torsions, mouvements des orteils) combinées à des instructions favorisant la respiration, le lâcher-prise et l’ancrage.
• Étape 4 : Intégration (10 minutes)
  Clôture par des touchers doux et des exercices de respiration pour ancrer les bienfaits de la séance.

Cette méthode offre également au participant des outils concrets pour prolonger et partager les bienfaits du soin dans son quotidien.